Attersee

Teegenuss im Tee am See: von Rooibos bis Pu-Erh Tee

Am Freitag waren meine Freunde und ich bei Daniela und Jörg vom Teeladen "Tee am See" in Schörfling am Attersee bei einer Teeverkostung zu Gast. Ich war schon sehr gespannt, was uns erwartet, denn von den verschiedenen Tees, die ich bereits zu Hause gekostet habe, bin ich sehr begeistert. Eine Teeverkostung bietet die ideale Gelegenheit,… Weiterlesen Teegenuss im Tee am See: von Rooibos bis Pu-Erh Tee

Move & Feel

Projekt rückenfit: abwarten und Tee trinken

Diese Woche war wieder sehr erkenntnisreich für mich. Wie ihr vielleicht in meinem letzten Beitrag zur Physiotherapie #2 gelesen habt, hat mir meine Physiotherapeutin empfohlen, mir eine Zahnschiene für die Nacht zu organisieren, um zu sehen, ob es vielleicht daran liegen könnte, dass ich mit den Zähnen knirsche oder fest zusammenbeiße, wenn ich unter Stress… Weiterlesen Projekt rückenfit: abwarten und Tee trinken

Move & Feel

Gönn‘ dir mal eine Auszeit – 5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag

In unserem oft stressigen Alltag ist es nicht leicht, sich mal Ruhe oder eine Auszeit zu gönnen. Der ganze Tag ist meist schon verplant. Wir gehen arbeiten, dann sollen wir noch einkaufen, der Haushalt macht sich auch nicht von alleine, die Kinder sollen nach der Schule noch zum Sport- oder Musikkurs gebracht werden, und dann… Weiterlesen Gönn‘ dir mal eine Auszeit – 5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag